Pneumatische Pulsationsmassage
Das Gewebe wird durch das Aufsetzen von Silikonglocken angesaugt und sofort danach wieder entspannt – 200 mal pro Minute. Mithilfe des pneumatron®-Gerätes wird die Fließgeschwindigkeit aller Gewebeflüssigkeiten (Blut, Lymphe etc.) angeregt. Dadurch kommt es zu einer verbesserten Ausscheidung der sich im Gewebe befindenden Stoffwechselendprodukte. Gleichzeitig können körpereigene Vitalstoffe in die Zellen zurück transportiert werden und dem Körper wieder optimal zur Verfügung stehen.
Pneumatische Pulsationsmassage
Das Gewebe wird durch das Aufsetzen von Silikonglocken angesaugt und sofort danach wieder entspannt – 200 mal pro Minute. Mithilfe des pneumatron®-Gerätes wird die Fließgeschwindigkeit aller Gewebeflüssigkeiten (Blut, Lymphe etc.) angeregt. Dadurch kommt es zu einer verbesserten Ausscheidung der sich im Gewebe befindenden Stoffwechselendprodukte. Gleichzeitig können körpereigene Vitalstoffe in die Zellen zurück transportiert werden und dem Körper wieder optimal zur Verfügung stehen.
Ohr- und Schädelakupunktur
Im Zentrum für Naturheilkunde München wurde ich in der Ohrakupunktur nach Dr. Nogier und der Schädelakupunktur nach Yamamoto ausgebildet. Diese Sonderformen der Akupunktur können bei vielen Schmerzzuständen und funktionellen Störungen eingesetzt werden.
Beide Ärzte erkannten reflektorische Beziehungen zu bestimmten Punkten am Ohr und Körper beziehungsweise zwischen Schädel und Körper.
Ziel ist eine schnelle Schmerzreduktion und die Wiederherstellung des gestörten Energieflusses.
Funktionelles Training
Als Diplomsportlehrerin stelle ich für Sie ein individuelles Trainingsprogramm zusammen. Das Ganzkörpertraining orientiert sich dabei an natürlichen Bewegungsabläufen und wird vorwiegend mit dem eigenen Körpergewicht ausgeführt. Hierbei werden mehrere Muskelgruppen und Gelenke gleichzeitig angesprochen und zwar genau so, wie wir diese im Alltag oder beim Sporttreiben benötigen: also funktionell.
Ziel ist die Optimierung von Bewegungsabläufen, Verbesserung der Beweglichkeit und Balance, Kräftigung und Stabilisation des gesamten Körpers.
Kinesiotaping
Der japanische Arzt Kenzo Kase entwickelte vor 40 Jahre das Kinesiotaping. Dafür werden farbige elastische Klebebänder (Tapes) direkt auf der Haut angebracht. Ziel ist die Stimulierung der darunter liegenden Muskeln, Sehnen und Faszien zur Schmerzlinderung und Verbesserung der Beweglichkeit. Das Tape kann einige Tage auf der Haut verbleiben.
Herzlich willkommen!
Ich freue mich, Ihnen meine Praxis und meine Arbeit als Heilpraktikerin vorstellen zu können. Im Mittelpunkt meiner Arbeit steht die Osteopathie. Die Komplementärmedizin mit ihren verschiedensten naturheilkundlichen Methoden ergänzt mein osteopathisches Arbeiten.
Meine Behandlungen in der Praxis erfolgen nach telefonischer Terminvereinbarung.
Ihre Anja Zehnle
Behandlungsmethoden
Osteopathie –
die ganzheitliche BeHANDlung
Nach einem ausführlichen Patientengespräch und der körperlichen Untersuchung ist es mein Ziel, die primäre Ursache Ihrer Beschwerden herauszufinden. Dabei gehe ich auf den Bewegungsapparat, die inneren Organe und das Craniosacrale System ein. Mit den Händen als einzigem Instrument werden die gefundenen Funktionsstörungen und Bewegungseinschränkungen der Wirbelsäule und des gesamten Organismus korrigiert und die Beweglichkeit wiederhergestellt. Die Gesundheit Ihres Körpers kann sich wieder entfalten.
Der amerikanische Arzt Dr. Andrew Taylor Still (1828-1917) entwickelte Mitte des 19. Jahrhunderts ein neues Verständnis von Gesundheit und Krankheit. Er betrachtete den Menschen als Einheit aus Körper, Geist und Seele, und sein ganzheitlicher Ansatz repräsentiert die Behandlung von Menschen und nicht von Krankheiten. Er befasste sich intensiv mit funktioneller Anatomie, Neurologie und Biomechanik und fand heraus, dass bereits kleinste Fehlstellungen der Knochen (griechisch osteon = der Knochen) zu Irritationen und Beschwerden (griechisch patheios = das Leiden) des Körpers führen können. Die Osteopathie wurde ins Leben gerufen und seither laufend weiterentwickelt.
Komplementärmedizin
Unter diesem Begriff wird eine Vielzahl von Behandlungsmethoden und diagnostischen Verfahren zusammengefasst, die sich als ergänzende (komplementäre) Maßnahmen zur schulmedizinischen Behandlung verstehen.
Mein Leistungsspektrum umfasst dazu unter anderem:
Anja Zehnle
Seit 1. Oktober 2013 bin ich in eigener Praxis tätig. Neben meinem umfangreichen therapeutischen Angebot als Heilpraktikerin und Osteopathin sind mir als Diplomsportlehrerin der Sport und die Bewegung sehr wichtig. Deshalb ist es mein Ziel, dass Sie wieder aktiv werden und wir gemeinsam Ihren Gesundheits-und Fitnesszustand verbessern.
Mein beruflicher Werdegang:
- seit 1. Oktober 2013 tätig in eigener Praxis
- seit 1999-2013 leitende Physiotherapeutin in einer Privatpraxis für Osteopathie
- seit 2003 Heilpraktikerin
- seit 2003 abgeschlossene 5-jährige osteopathische Ausbildung an der Internationalen Akademie für Osteopathie (IAO); seither regelmäßige Fortbildungen bei verschiedenen Instituten
- seit 1998 Diplomsportlehrerin mit Schwerpunkt Prävention und Rehabilitation
- seit 1990 Physiotherapeutin in verschiedenen Praxen
Kontakt
Anja Zehnle
Heilpraktikerin • Osteopathie
und Komplementärmedizin
Renatastraße 71
80639 München
Telefon 089 / 72 99 77 66
praxis-zehnle@t-online.de
Termine nach Vereinbarung
Die Abrechnung der osteopathischen Behandlung erfolgt nach dem Gebührenverzeichnis für Heilpraktiker (GebüH) und wird von den meisten privaten Krankenkassen, abhängig von Ihrem individuellen Vertrag, übernommen. Viele gesetzliche Krankenkassen erstatten anteilig die osteopathischen Behandlungen.
